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Votre chez-vous

Plus qu’un gym

Une communauté basée sur l’entraide

CFDE Community

Nous sommes bien plus qu’un simple endroit pour s’entraîner, nous sommes une communauté solidaire où chacun est encouragé à atteindre son plein potentiel.

Des débutants aux athlètes expérimentés, chaque membre est accueilli et encouragé à travers chaque défi.

Ensemble, nous nous dépassons, nous devenons plus forts et célébrons les succès des uns et des autres.

Réservez un cours gratuit

+ pi²

Beaucoup d’espace pour atteindre votre potentiel

CFDE Equipment

Machines de précision pour des performances maximales

Que vous cherchiez à augmenter votre endurance ou à récupérer d’un entraînement de force intense, notre vaste gamme de machines offre des options polyvalentes et efficaces pour chaque athlète.

Nous nous engageons à investir et à réinvestir continuellement dans des équipements de haute qualité.

CFDE Equipment Poids

Soulevez lourd, atteignez plus

Entièrement approvisionné avec une large gamme d’haltères et de barres, garantissant que chaque athlète dispose des bons outils pour se mettre au défi.

Que vous vous concentriez sur la force, l’endurance ou le travail de compétence, nous avons les poids nécessaires pour élever votre entraînement.

CFDE Equipment gymnastique

Maîtrisez votre gymnastique

Mur dédié à la gymnastique qui offre un espace aux athlètes pour perfectionner leurs compétences et techniques.

Cette zone est équipée de divers appareils, y compris des anneaux, des barres et des tapis, permettant une pratique ciblée et une progression dans les mouvements.

CFDE Equipment Bain de glace

Revitalisez et récupérez

Les bains de glace sont conçus pour une récupération optimale, aidant les athlètes à réduire l’inflammation et les douleurs musculaires après des entraînements intenses.

C’est le complément parfait à votre routine post-entraînement.*

*Des frais supplémentaires s’appliquent

CFDE Terrasse

Détendez-vous et rechargez-vous sur la terrasse

Après un entraînement intense, notre terrasse offre l’endroit idéal pour se détendre et se ressourcer.

Que vous soyez en train de vous refroidir, de discuter avec des amis ou simplement de profiter de l’air frais, la terrasse offre un espace accueillant pour se détendre.

C’est l’endroit idéal pour réfléchir à votre séance d’entraînement tout en profitant d’un moment de calme avant de reprendre votre journée.

Machines de cardio

Zones de gymnastique

Supports à squat

Barres/Haltères

LB de poids

2Vestiaires1 Homme | 1 Femme

4Douches2/Vestiaire

1Bain de glace*Des frais supplémentaires s’appliquent

Accès à la terrasse*Lorsque la météo le permet

Café *Disponible à l’achat

Services

Services complets pour soutenir votre parcours de remise en forme

Coaching privéUn programme sur mesure pour atteindre vos objectifs

CFDE Services Coaching privé

Si vous êtes plus à l'aise dans un environnement un-à-un, l'entraînement privé est le choix parfait.

Il permet une attention individualisée, des entraînements personnalisés et une atmosphère de soutien où vous pouvez progresser à votre propre rythme avec un coach entièrement dédié à vos besoins.

Réserver votre première séance

Christian MauriceMédecine fonctionnelle
Nutrition santé

CFDE Services Elemental Christian Maurice

ELEMENTAL est fondé sur des valeurs fondamentales de respect, d’ouverture d’esprit, d’écoute active, d’honnêteté et d’authenticité.

Au cœur d’ELEMENTAL se trouve le fondateur Christian Maurice, un praticien certifié en médecine fonctionnelle, possédant une expertise approfondie en microbiologie, immunologie, hématologie, histologie et biochimie. Christian a formé des guerriers du week-end et des Olympiens, réhabilité des athlètes d’élite et des cascadeurs, et préparé des champions nationaux, mondiaux et de l’Arnold Classic. Il est également connu pour transformer la silhouette des acteurs d’Hollywood.

www.elementalworld.com

Bruno LemieuxThérapeute en massage
Kinésithérapeute

CFDE Services Massage Bruno Lemieux

Bruno est un physiothérapeute qualifié, dédié à aider les clients à se remettre de leurs blessures et à améliorer leur mobilité. Avec un accent sur les soins personnalisés, il travaille en étroite collaboration avec chaque individu pour garantir un processus de réhabilitation sûr et efficace.

Les services incluent:

  • Décongestion musculaire et tissulaire
  • Isoposture et isométrie
  • Kinésithérapie
  • Massage prénatal
  • Massage sportif
  • Massage suédoise
  • Massage en chaise
  • Massage thérapeutique
  • Massothérapie
  • Naturopathie
  • Points de Knap
  • Orthothérapie
  • Taping sportif
  • Thermothérapie
  • Trigger Points

www.gorendezvous.com