Forging Elite Friendships
Notre priorité ici est de vous faire passer un bon moment en prenant soin de votre santé et de vous faire oublier tout le stress extérieur!!
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Qu'est-ce que le CrossFit?
Crossfit est un programme d’entraînement offert à CrossFit de l'est. Ce programme d’exercices a été créé en 1990 par Greg et Lauren Glassman.
Tous les entraînements sont créés et enseignés par des entraîneurs qualifiés Crossfit. L’entraîneur guide les clients ayant un niveau d’habilités différents dans le but d’améliorer leur santé et leur performance sportive.
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